Espalda Completa o Pectoral + Abdomen / 6 Sesiones

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$189.000

¿Quedas muy agotado/a luego de hacer ejercicio? 👀 Existe una opción para recuperar energía en un instante

Las bebidas energéticas 🔋 suelen ser utilizadas para esto, pero aún existe el debate de si estas son buenas para el organismo. Por eso, te presentamos una manera natural y saludable de prepararlas 👇

👉Ingredientes:

🔹1 litro de agua
🔹5 gramos de sal
🔹Jugo de naranjas.
🔹30 gramos en cucharadas de miel o endulzante a gusto
🔹Opcional: 1 plátano

👉Preparación:

🔹Extrae el jugo de las naranjas y desecha las semillas.

🔹En la juguera, incorpora todos los ingredientes y procesa hasta obtener una bebida homogénea.

🔹Prueba la bebida y en caso de que consideres que le falta dulzor, agrega el plátano y vuelve a procesar.

🔹Sirve y bebe antes de realizar tu rutina de ejercicios.

Esta bebida sirve para hidratar y combatir el cansancio producto de la actividad física. ¿Qué te parece? 🤔 Te leemos

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Verse bien es algo que todos queremos lograr✨ Lo

Verse bien es algo que todos queremos lograr✨ Lo primero es conocer mejor tus rasgos para ver qué estilo te favorece

El objetivo del estilo de tu barba es añadir contraste y relevancia a tu cara 🧔, la forma de la misma es diferente según la persona.

Te ayudamos a elegir el estilo que mejor se adapta a ti 👉

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¿Quieres una mejor piel y reducir sin pasar por cirugías? 👇

Nuestro tratamiento Lipoescultura Sin Cirugía reduce los cúmulos de grasas y mejora el estado de tu piel.✨ ¡Puedes reducir desde 1 a 3 cm desde la primera sesión!

✅ Los resultados son totalmente garantizados y satisfactorios.

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Para llevar una vida saludable no hace falta ser e

Para llevar una vida saludable no hace falta ser experto en fitness 💪🔝

La tecnología 📲 ha hecho que tengamos acceso a herramientas que nos ayudan en muchos aspectos

Te dejamos algunas aplicaciones que sirven para monitorear tu día a día y hacer tu vida más sana ✨

¿Sabes de alguna otra app o plataforma? Coméntanos 👇

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Seguimos acercándonos a la fecha que todos querem

Seguimos acercándonos a la fecha que todos queremos 🎉🇨🇱

🚨 Pero para que no haya arrepentimientos luego de las Fiestas Patrias te dejamos algunos consejos para cuidar tu salud durante esta celebración.

¿Conoces algún método para no subir de peso durante las fiestas? 🤔 Te leemos 👇

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Tenemos la solución para que logres un aspecto más joven 🤩

Nuestro tratamiento Lifting Facial logra el objetivo desde la primera sesión, atenuando las líneas de expresión, contorno de ojos, disminuir ojeras y mejorar la flacidez en las mejillas.

Así se realiza el proceso 👇

✔6 sesiones cada 15 a 21 días

✔Radiofrecuencia Tripollar: tecnología que posee 4 polos que entregan 400 watts, lo que permite incrementar la temperatura de la dermis a nivel más profundo.

✔Dermapen: dispositivo electrónico que lleva a capas más profundas de la piel.

✔CrioFrecuencia: combina la transmisión de frío (desde el cabezal a la dermis y un calentamiento interno de los tejidos corporales. Ayudan a estimular la síntesis de nuevas fibras de colágeno y elastina, produciendo un efecto lifting instantáneo, progresivo y de larga duración.

👉 Conoce más acerca de este procedimiento y agenda tu hora directamente aquí: https://www.clinicabenow.cl/tratamientos/lifting-facial/

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Conocemos las frases tradicionales que invitan a d

Conocemos las frases tradicionales que invitan a despertarse temprano, pero ¿Cuál es el verdadero beneficio de esto? 🤔

Según la psicología 💭 existen varios, y pueden ayudarte a sentirte mejor tanto de cuerpo como de mente.

Lo primero que hay que resaltar es mayor productividad⚡, poder tener tiempo para hacer tus deberes con más margen y así directamente reducir el estrés. Muchas personas también lo utilizan para hacer ejercicio. 🏋‍♀

Si quieres mejorar la calidad de tu sueño💤, levantarse de la cama temprano es fundamental. También ayuda a preparar desayunos más completos para tener una mejor alimentación. 🍳

Aunque todos estos puntos son importantes para llevar una vida más sana, madrugar puede hacerte llegar más lejos. Según investigaciones, el insomnio es una de las causas de depresión, despertarse temprano y generar un buen hábito puede combatir parte de este problema.

¿Eres de las personas que se despiertan temprano? ¿Cómo aprovechas tu día? 👇

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Se vienen las Fiestas Patrias 🎉 y con ello, muc

Se vienen las Fiestas Patrias 🎉 y con ello, muchas calorías 😱

Te ayudamos a cuidarte mejor sin dejar de disfrutar. Mira estos consejos:

🔹No abuses de las masas

🔹Reduce la cantidad de carbohidratos en los asados

🔹Para los choripanes, debe ser en marraqueta artesanal, sin miga y cortar la longaniza por la mitad.

🔹Considerar el pebre como acompañamiento en vez de la mayonesa o ketchup

🔹Durante el picoteo, reemplazar las masas por aceitunas, cebollas perlas, verduras asadas, quesos y frutos secos.

🔹Carnes siempre acompañadas de verduras

🔹Si tienes ganas de tomar elige entre espumantes y vinos

Recuerda que durante estas fechas lo fundamental es divertirse, pero siempre con el conocimiento de lo que estás comiendo. ✔🙌

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Si quieres reafirmar tu piel nuestro Tratamiento Full Antiflacidez es para ti 👇

Observa resultados desde la primera sesión gracias a una estimulación y estructuración profunda de nuevas fibras de colágeno y elastina.

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¿Tienes poco tiempo pero quieres verte mejor? ⌛

¿Tienes poco tiempo pero quieres verte mejor? ⌛

La mejor solución son nuestros tratamientos. Tenemos opciones para tonificar tu cuerpo, reducir medidas y para mejorar la salud de tu rostro.

Conoce más sobre nuestros tratamientos y pide tu hora aquí: https://www.clinicabenow.cl/ 👈

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Si quieres vestir bien antes debes conocer mejor t

Si quieres vestir bien antes debes conocer mejor tu cuerpo 👔💪

Existen varios tipos de cuerpos, pero los tres principales son la base del resto, estos serían 👉 ectomorfo (delgado), mesomorfo (atlético) y endomorfo (grande).

Te dejamos unos consejos para que puedas elegir tus prendas ✨ ¿Tienes algún tip para vestir? 🤔

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¡Muestra tu mejor cara! 😁🔝 El tratamiento

¡Muestra tu mejor cara! 😁🔝

El tratamiento de Limpieza Facial Completa 🧽 evita la propagación de bacterias en tu piel eliminando células dañadas e impurezas.

Conoce el proceso 👇

🔹Duración de 1 hora

🔹Higienización

🔹Microdermoabrasion punta diamantes

🔹Desincrustación de comedones + Alta frecuencia

🔹Aplicación de máscara de la línea profesional

🔹Máscara de alta tecnología formulada a base de extracto de algas marinas de gran poder hidratante.

Para más información, ingresa en www.clinicabenow o escríbenos un DM. 💬

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¿Quieres mantener tu salud de forma diferente? Pu

¿Quieres mantener tu salud de forma diferente? Puedes probar el FitDance, una técnica diferente con la que puedes 👇

✔Mejorar tu fuerza, resistencia y flexibilidad
✔Aumentar la capacidad cardiorrespiratoria
✔Reducir el estrés y la ansiedad
✔Estimular tu memoria
✔Aumentar tu energía y buen humor
✔Te ayuda a prevenir la osteoporosis

💪 Si ya probaste este ejercicio cuéntanos tu experiencia 💪 Para conocer más puedes entrar aquí: https://www.youtube.com/c/fitdancelife/videos

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Salud y sostenibilidad empiezan por la misma letra

Salud y sostenibilidad empiezan por la misma letra, pero existen opciones que hacen que tengan más en común ✨

Si te gusta estar saludable y ayudar al medio ambiente estos alimentos debes conocer:

🥛Yogurt: Delicioso, nutritivo y de poco impacto al medio ambiente. Una opción rápida para tus meriendas.

🍎Frutas y vegetales: No es sorpresa para nadie, además de ser sustentables, son uno de los alimentos más saludables que hay.

🥖Pan: Su impacto es menor al de las frutas y vegetales.

🧃Jugos y batidos: Llenos de energía y con un impacto muy leve para el medio ambiente. Perfectos para empezar tu rutina.

¿Listos para armar tu dieta pensado en el planeta 🌎?

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¿Quieres saber cómo tonificar tu cuerpo? 💪 Logra excelentes resultados en muy poco tiempo.

Conoce nuestro Tratamiento Be Fit, elimina la grasa y reafirma tu piel con la aplicación de nuevas tecnologías especializadas 🔥

👉 Conoce más acerca de este procedimiento y agenda tu cita aquí: https://www.clinicabenow.cl/tratamientos/be-fit/

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¿Cómo desintoxicar tu cuerpo de manera sencilla?

¿Cómo desintoxicar tu cuerpo de manera sencilla? 🍃👀

Esta receta tiene todo lo necesario para hacerlo 👇

El jugo de piña, pepino y apio 🥤 posee propiedades y nutrientes que ayudan al cuerpo a depurar lo que ya no sirve.

🏋‍♀ Combina esta bebida con una buena alimentación y tu rutina de ejercicios favoritos.

Hazla, pruébala y dinos qué te pareció 🙌

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¡Cuida tu peso sin dejar de pasarlo bien! 🤩 A

¡Cuida tu peso sin dejar de pasarlo bien! 🤩

Acepta esa salida a comer con tus amigos y sigue estos consejos para mantener tu vida sana 🎉💪

¿Practicas algún otro tip en tus salidas? 🤔 ¡Queremos conocerlo! 👇

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¡Elimina la grasa, reafirma tu piel y aumenta tu

¡Elimina la grasa, reafirma tu piel y aumenta tu seguridad! 😎

⏭ Conoce nuestro tratamiento Pectorales que te ayuda a eliminar la grasa y reafirma la piel en esa zona, sin tener que pasar por un quirófano.

En cada sesión se logra producir y regenerar nuevas fibras de colágeno y elastina. 👏 Se realiza de esta manera:

🔹 6 sesiones.
🔹 1 sesión por semana.
🔹 Duración de 45 minutos.

👉 ¿Te interesa este tratamiento? Escríbenos al DM 📲 para coordinar una evaluación gratuita por nuestros profesionales.

Más información en www.clinicabenow.cl

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👉 7 Ideas de Desayunos o Meriendas para toda la

👉 7 Ideas de Desayunos o Meriendas para toda la semana 📅 ⁣

✔ LUNES: Tostadas con huevo + Rodajas de Kiwi.
✔ MARTES: Panqueques de avena con yogurt y frutas.
✔ MIÉRCOLES: Pan pita con tomate, lechuga y pavo.
✔ JUEVES: Bowl de yogurt descremado con frutas y granola.
✔ VIERNES: Tostado de pan de avena relleno de tomate y queso.
✔ SÁBADO: Tostadas con palta.
✔ DOMINGO: Huevos revueltos con verduras.

Dale like ♥️ Y no olvides de guardar este post para tenerlo a mano 📌

Cuéntanos ¿Cuál idea te gusta más? ¡Te leemos! 💬

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¿Sabías que la mejor temporada para depilarte es

¿Sabías que la mejor temporada para depilarte es en invierno? ❄

Así es, el frío beneficia el proceso de depilación, ya que el vello crece con más lentitud y el tratamiento es mucho más rápido.

En Clínica Be Now contamos con el equipo de Depilación Láser Diodo Leaseir, que elimina un mínimo del 70% del vello en las zonas tratadas después de 6 a 8 sesiones.

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